Dosadne urinarne infekcije
Šta su infekcije urinarnog trakta?
Kada se kaže infekcija urinarnog trakta, najčešće se misli na infekciju mokraćne bešike. Prisutne su kod oba pola, ali su znatno češće kod žena — procenjuje se da 50–60% žena doživi bar jednu infekciju tokom života. Ova učestalost se objašnjava anatomijom, jer žene imaju kraću uretru, pa bakterije lakše dospeju do bešike.
Klasični simptomi urinarne infekcije
• Osećaj žarenja ili bola pri mokrenju
• Urgentna potreba za mokrenjem
• Često mokrenje malih količina urina
• Zamućen urin neprijatnog mirisa
• Prisustvo krvi u urinu
Najčešći uzročnik i terapija
Najčešći uzročnik nekomplikovanih urinarnih infekcija je bakterija Escherichia coli.
Ukoliko se u urinu otkrije prisustvo bakterija, a simptomi nisu prisutni, nema razloga za brigu — ovo stanje se obično ne leči (osim kod trudnica).
Ako su simptomi prisutni, lekari najčešće propisuju antibiotike poput fosfomicin-trometamola, nitrofurantoina ili kotrimazola. Terapija traje od 1 do 5 dana.
Važno: Ako se uz simptome pojave i povišena temperatura, mučnina ili povraćanje, potrebno je odmah se obratiti lekaru jer to može ukazivati na ozbiljnije stanje.
Rekurentne (uporne) urinarne infekcije
Ako se infekcije javljaju više od 3 puta godišnje ili 2 puta u šest meseci, nazivaju se rekurentne.
Rizik za ponovljene infekcije povećavaju:
• Seksualni odnosi
• Upotreba spermicida
• Trudnoća
• Porodična istorija infekcija ili prva infekcija u detinjstvu
• Nedostatak estrogena kod žena u menopauzi
• Dijabetes
• Kamen u bubregu
Promene životnih navika koje pomažu
• Unosite puno tečnosti, naročito vode, i mokrite čim osetite potrebu
• Birajte tuširanje umesto kupanja
• Perite intimnu regiju blagim šamponima i vodom
• Izbegavajte mirisne sprejeve i slične proizvode
• Nakon toaletnih aktivnosti brišite se od napred ka nazad
• Izbegavajte sintetički veš; birajte pamuk
• Mokrite nakon seksualnog odnosa, po mogućstvu se i istuširajte
• Izbegavajte spermicidna sredstva i dijafragme — birajte druge oblike kontracepcije
Šta raditi kada navedene mere ne pomažu?
Ako se infekcije i dalje vraćaju, postoje dodatne opcije:
Liofilizat E. coli
Kapsule sa liofilizovanom E. coli bakterijom jačaju odbrambene snage organizma i koriste se za prevenciju ponovljenih infekcija.
Biljni preparati
Uvin čaj (list medveđeg grožđa) — posebno koristan kod blažih simptoma rekurentnih infekcija.
Bitno: tokom korišćenja izbegavajte slatkiše, voće i sve što zakiseljava urin.
Korisne biljke:
• List breze
• Herba rastavića
• Herba zlatice
• List koprive
• Koren peršuna
• Plod kleke
Sve ove biljke deluju tako što povećavaju izlučivanje urina i pomažu „ispiranje” bakterija iz urinarnog trakta.
Brusnica i D-manoza
Preparati američke brusnice (sok, čaj, kapsule, tablete) sprečavaju vezivanje bakterija za zid bešike.
D-manoza ima sličan mehanizam dejstva i odlična je za prevenciju.
Kada se obratiti farmaceutu ili lekaru?
Ako imate pitanja u vezi sa preparatima, farmaceut je prva adresa za savet.
Ukoliko se stanje ne poboljša ili se pogorša, obavezno se javite lekaru.